W sporcie który ja znam wszyscy traktowani są jak jedna wielka rodzina, szczególnie w bardziej zaawansowanych kwestiach, jeśli osoba chce się czegoś dowiedzieć, wkładając w to właśnie dużo energii i poświęcić zdrowie. Droga na skróty to pytanie o to CO, ILE i KIEDY kłuć bez najważniejszego pytania (90% tematów na tym forum) - dlaczego właśnie tak [...]
[...] coś robił, przykładał się do tego cały. Do Antalyi, gdzie Adrian Zieliński wywalczył mistrzostwo świata, pojechał na własny koszt, byle tylko być przy nim. Jego śmierć to wielka tragedia - wspomina trenera Marek Drzewowski, polski dziennikarz zajmujący się podnoszeniem ciężarów. Ireneusz Chełmowski pełnił ostatnio funkcję asystenta trenera [...]
j.w. Krótko jestem na forum ale zdążyłem się zorientować że Boruta jak po kimś jedzie to tak naprawdę ten ktoś sam się o to prosi. Według mnie wielka strata dla forum.
Coz, Boruta ma charakter wybuchowy, ale szacunek bedzie mial juz zawsze, za wszystko, za wiedze za umiejetnosci i za kozackie usposobienie do zycia, walki i sportu. Uwazam ze zbanowanie go bylo wielkim bledem, w swojej dziedzinie, przewyzsza wiedze wszystki innych uzytkownikow forum razem wzietych, potrafil poswiecic czas dla uzytkownikow, zawsze [...]
[...] +10x6 +10x6 +10x6 +10x6 HANTLE SKOS 17.5x8 17.5x8 17.5x8 17.5x8 ROZPIĘTKI PŁASKO 10x10 10x10 10x10 10x10 TRICEPS DOCISKANIE WĄSKO 60x6 60x6 60x6 60x6 CZACHOŁAMACZE 30x8 30x8 30x8 PROSTOWANIE W OPADZIE 10x15 10x15 Trening to jedna wielka pompa.Dawno tak nie czułem tych partii.W 2 serii na trica zamyśliłem się i zrobiłem 9 powt i mnie zgniotło
TJM da zdjęcie to obok ale całe bez ubrania i frekwencja będzie zarypiście wielkaTo kto się czuje pobudzony bo zamykamy już liste modówJa i jeszcze dwóchJa TJM jako poszkodowanie pobudzony przez nature... "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma [...]
"z wielka checia po takiej przerwie zrobil bym ACT bo zaczynajac cwiczyc go zrobilem i spisal sie dobrze, ale niestety nie mam teraz warunkow bo full ludzi na silce i z pewnoscia musial bym przydlugo czekac"
[...] pewny, że jeśli Manhoef nie trafi Mameda i ten nie będzie "hurt" to nie ma szans by Mamed nurkował w nogi z resztą nie widzę go żeby w ten sposób obalił, w klincz też od razu raczej nie poleci więc liczę, że zobaczymy coś stójki przynajmniej tą minutę i że w tym czasie Melvin trafi Mameda tym kowadłem i będzie KO i wielka cisza na hali :-D
I tak się nie ma czym podniecać. Z kim Melvin wygrał w MMA? Kończyli go zawodnicy gorsi od Mameda. To jest starannie zaplanowane show. Szeroki murzyn, same mięśnie pokonany przez wirtuoza techniki. Pewno pokażą jak Melvin w swoich najlepszych latach nokautował w k1 i sprzedadzą to jako zwycięstwo nad wielką legendą. No, a przecież Manhoef nie [...]
[...] bo Miocic jest prawie zawsze niedoceniany %-), a Ngannou zawsze pozostawia jakiś niedosyt. A to, bo Reem kiepska szczęka, to samo z Arlovskim albo w sumie nie sprawdzony w zapasach i kondycyjnie. Taka wielka niewiadoma po, której na pewno wiele się wydaży, bo albo Miocic urośnie nieporównywalnie do obecnego stanu albo będzie nowa super gwiazda.
[...] czlowiek nie przekonany Lesnarem, tylko powiedzcie mi co Wy tak wierzycie w te jego zapasy, kogos on pokonal :> ? Po stłamszeniu Mira jak totalnego dzieciaka nastała wielka era Lesnara, w rankingach i na forach. A ja nadal nie moge pojac czemu. Mir sam przyznal, ze po walce z Brockiem mial obsesje obrony przed obaleniami, przytyl [...]
Więc skoro jadłeś intuicyjnie, nie ma sensu od razu pakować się na tak wielką kaloryczność, bo szubko to może obrócić się przeciwko Tobie. Więc wejdz na okolice zerowego, by sprawdzić jak waga i obwody reagują.
Czech Lukas Bauer, prowadzący od początku rywalizacji, wygrał z wielką przewagą drugą edycję Tour de Ski. Drugie miejsce zajął Niemiec Rene Sommerfeldt, atakujący z 9. pozycji, a trzeci był Włoch Giorgio Di Centa. W ostatnich, ósmych zawodach cyklu na 9 km trasie (technika dowolna) triumfował Sommerfeldt przed Austriakiem Christianem Hoffmannem i [...]
Widzisz, ja zajmuję się SW trochę dłużej niż od 90 roku (fakt, że ze sporymi przerwami) ALE nie mam najmniejszego zamiaru licytować się na forum kto ma dłuższego... yyy... dłuższy staż. W czasie normalnej walki (normalna =/= udawana macanka jaką preferuje się na większości sekcji kung fu) liczy się tak naprawdę dynamika uderzenia, a tej nijak nie [...]
Tak , dostawałem na maila i gg do sprawdzenia treningi , dietki itp ktory ukladał rzekomy znawca i doradca. Były kiepskie , domyslam się że dlatego iz użytkownik nie rozróżnił ktory pomagający gdzie jest pogrubiony i przywiązał zbyt wielką wagę do pogrubionej czcionki. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj [...]
Strecho spokojnie nie ma co się denerwować przez B.A.Ż.A.N.T.Ó.W . Nie chce wykorzystać szansy życia , jego sprawa , dla fanów MMA którzy cokolwiek ogarniają nie był jakąś wielką figurą i raczej nie będzie . szanuje go i szanować będę ale nie jako zawodnika tylko jako człowieka . Jedyne co mnie denerwuje to teksty że to małe pieniądze {{:-(
80 tysięcy $ za debiut!? Hahahahahaha <- tak to skomentuje, bo albo ten gość ma zrytą banię albo uważa się za czołówkę i wielką gwiazdę światową... W sumie jedno nie wyklucza drugiego :-D Ci co nie bronili Mameda chyba w tej chwili powinni odpuścić...
Puerta pojednał Betis i Sevillę - To było coś niewiarygodnego oglądać młodych ludzi z szalikami Sevilli i Betisu wspólnie modlących się o życie Puerty przed szpitalem, a potem pielgrzymujących do trumny zawodnika wystawionej na stadionie Sevilli. Wielu fanów Betisu znalazło się tam po raz pierwszy w życiu - mówi dyrektor Instytutu Cervantesa, Abel [...]
[...] że nie pytajcie. POSIŁKI I.10.30?3 Jajka+2 bułeczki z masłem II.Serek wiejski III.Pierś z kuraka + ryż + suróweczka zobaczycie na foto: IV.Gainer+ryż z tuńczykiem SORECZKA chłopaki za dzisiejszy dzień ale po prostu jedna wielka masakra http://www.youtube.com/watch?v=9SZDHQpZFeA&NR=1 Zmieniony przez - Montownik w dniu 2010-05-04 20:38:02
[...] Co do nóg to radze uwazać, bo przy HIIcie tez ostro dostaną... HIIT - żaden rower, żaden steper, tylko w plener i biegać! Na maszynach tez na upartego można, ale nie umywa się to do biegu, zresztą spróbuj, zobaczysz, jak wielka jest różnica. Cierpliwości w dążeniu do celu i powodzenia Zmieniony przez - 0_Raziel_0 w dniu 2007-07-24 23:42:50